Вы находитесь здесь:Главная»Красота»Можно ли похудеть с помощью активированного угля?
Красота

Можно ли похудеть с помощью активированного угля?

   2791  3

Как же нам, девочкам, хочется быть стройными, но при этом не обременять себя диетами, спортом и отказом от вредных привычек. Ищем волшебное средство, платим деньги за новейшие методики, а результатов не видно. Надо признать, что активированный уголь на фоне других загадочных новомодных похудательных средств выглядит очень правдоподобно.

Лекарство или природный материал?

Будучи достаточно дешевым аптечным препаратом, активированный уголь представляет собой сорбент. То есть вещество, способное впитывать в себя и выводить из желудочно-кишечного тракта токсины, продукты жизнедеятельности микроорганизмов и даже соли тяжелых металлов. Получают его из органических материалов, а значит, он является натуральным продуктом.

Подразумевает ли это, что использовать препарат можно без ограничений? Активированный уголь противопоказан при:

  • Язвенной болезни;
  • Гастритах;
  • Проблемах со слизистой ЖКТ;
  • Хронических запорах.

К области применения относятся события тоже не рядовые: отравления, расстройства пищеварения, метеоризм, интоксикация. Вывод очевиден: активированный уголь, все же является лекарственным препаратом.

Воздействие на организм

Воздействие активированного угля на организм человека
Воздействие активированного угля на организм человека

Давайте разберемся, можно ли похудеть с помощью активированного угля? Употребление активированного угля на некотором этапе может дать положительный результат. Будут выводиться токсины и шлаки, что поспособствует очищению кишечника. Однако, длительное употребление грубых сорбентов нежелательно.

  • Слизистые оболочки в желудке и кишечнике могут травмироваться (именно поэтому он неприемлем при язвах);
  • Возможны нарушения процессов всасывания в кишечнике;
  • Выводить из организма он будет не только шлаки, но и питательные вещества.

Для длительного применения подходят только мягкие пектиновые сорбенты, клетчатка. Можно увеличить потребление овощей и фруктов, содержащих эти вещества, а можно купить их в магазине и употреблять отдельно. Но лучше сначала проконсультироваться с диетологом.

Применение для похудения

Применение активированного угля для похудения
Применение активированного угля для похудения

Существует несколько схем похудения с использованием активированного угля. Лишь в одной из них ничего кроме приема таблеток не требуется. Но длится он всего неделю. Возможно, за столь короткий период, препарат не принесет серьезного вреда. Но и эффективность такого курса не будет значительной.

В других случаях, одновременно с углем вводятся разгрузочные дни, прием пищи предлагается сделать дробным, отказаться от некоторых неполезных продуктов. У тех, кто способен организовать для себя такие изменения, эффект будет и без дополнительных лекарственных средств.

Секрет метода заключается еще и в снижении аппетита из-за приема препарата за час до еды. Но добиться этого можно, выпивая за 30 минут до приема пищи стакан воды. Вода – природный растворитель, поэтому тоже будет способствовать выведению шлаков и токсинов.

Подведем итог:

  1. Добиться значительного эффекта в похудании с помощью активированного угля без ущерба для организма не возможно.
  2. Поиск дешевого волшебного средства – самообман. Кому не под силу изменить образ жизни и отказаться от заведомо вредных привычек и продуктов, лучше научиться любить себя такими, как есть. Это сейчас модно.
  3. Избыточный вес часто бывает симптомом отклонений в здоровье. Прежде чем принять решение похудеть, важно обратиться к врачу и пройти обследование. Чтобы не причинить организму еще большего вреда диетами или неуместными препаратами.

Обязательно посмотрите очень полезное видео, в котором представлена вся правда о похудении с помощью активированного угля:

И еще одно полезнейшее видео от главного диетолога Минздрава Марины Поповой, которая развенчивает миф о похудении при помощи употребления активированного угля. Пить уголь для похудения опасно для здоровья!

3 комментариев
  1. Анна
    Анна
    24.07.14 — Ответить

    Похудеть конечно можно, но это будет незначительная потеря веса - так как выведутся просто шлаки из организма. Пару раз практиковала, уходило до 1 кг., правда мой вес составляет 53 кг. На собственном опыте скажу, что несколько дней подряд уголь принимать не рекомендуется - это чревато запором и прочими расстройствами работы ЖКТ, а у меня к тому же после его принятия еще жутко начинали болеть послеоперационные спайки. Поэтому лучше принимать уголь только по его непосредственному назначению, а именно при отправлении.

  2. Настя
    Настя
    10.07.14 — Ответить

    Что только народ не выдумывает чтобы похудеть. А ведь большинство этих средств для похудения могут навредить здоровью. При длительном применении действие угля может быть противоположное. Это доведет до токсикозов, тошноты и рвоты. Активированный уголь можно пить только неделю! Не зря же в анатации к углю написано не более 7-10 дней. Уголь только при экстренной необходимости следует принимать. Это же лекарство. Но в плюс такому средству я хочу сказать следующее: с помощью угля реально можно очистить организм от шлаков, а в свою очередь это будет способствовать похудению Только принимать его нужно по определенной схеме чтобы не навредить себе. Сначала 1 таблетку, потом 2 затем 3 и т.д. Пьете до того момента пока количество угля не станет 1 таблетка на 10 кг вашего веса. Пьете всегда утром на голодный желудок. Уголь - это будет дополнение к диете.

  3. Нина Панина
    Нина Панина
    09.07.14 — Ответить

    Похудение - очень актуальная тема, не только потому что это модно и красиво, но и потому что нормальный вес - это здоровье. Для меня после родов тоже похудение стало проблемой. Но я никогда не верила в магические таблетки. Надо жрать меньше и двигаться больше, просто не всегда это возможно воплотить в жизнь. Но накушаться таблеток, да ещё, наверное, лечь-полежать, чтобы лучше всосалось и подействовал похудательный эффект - это просто бред. Никогда так не похудеешь! Хорошо, что есть такие статьи, которые развенчивают мифы, а не предлагают поверить глупеньким девочкам в откровенный обман.