Вы находитесь здесь:Главная»Советы»О чем говорит налет на языке? Как его удалить?
Советы

О чем говорит налет на языке? Как его удалить?

   2  0

У здорового человека цвет языка - бледно-розовый. Небольшой беловатый налет допустим (что говорит о том, что абсолютно здоровых людей нет).

Но вот у некоторых персон язык представляет собой душераздирающее зрелище: он покрыт налетом (белым, желтым, серым), еще и запах от него исходит - бррр…

Естественно, это означает о наличии того или иного заболевания. Чащу всего это просто плохой уход за полостью рта или нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. То есть, стоит устранить эти причины - и язык станет чище. Примите активированный уголь, уберите из рациона копчености и жирную еду, и проблема разрешится.

Но если это не помогает - стоит идти к доктору. Именно медик по цвету налета на языке может определить причину заболевания, насколько оно серьезно.

Как убрать налет

Если через 3 часа после очищения, налет виден вновь - значит, есть проблема.

В домашних условиях почистить язык можно и нужно. Вот что помоет вам справиться с неприятностью:

1. Приобретите специальную щеточку или лопатку для чистки языка. Пользуйтесь ею утром и вечером, можно еще и днем.

2. Отрегулируйте работу ЖКТ, возможно, придется даже принять слабительное. Сбалансированное питание, отсутствие жирного, жареного, копченого, соленого и сладкого - вот первые шаги. Обязательно включите в рацион овощи и фрукты (в сыром виде!).

3. Наличие сухого воздуха в помещении тоже может влиять на состояние языка, пусть в комнатах будет влажно. Проветривайте помещение.

4. Пейте больше чистой воды.

5. Поднимайте иммунитет при помощи соответствующих препаратов, витаминов.

6. Порой причина налета - прием антибиотиков. Как только закончите принимать курс, сразу присмотритесь к состоянию ротовой полости.

7. При чистке языка не забывайте про внутреннюю поверхность щек!

8. Пользуйтесь растворами для полоскания рта регулярно.

9. При отсутствии специальной лопатки для чистки языка, воспользуйтесь сухим носовым платком. Эти же манипуляции пригодятся вам, если вы находитесь не дома.

10. Прожуйте кусочек прополиса, если надо срочно освежить дыхание, а жвачки под рукой нет.

11. Чтобы не повредить чувствительную поверхность, движения должны быть плавными и аккуратными. Ни в коем случае не давите на язык, так вы можете его поцарапать, что приведет к заражению.

12. Бросьте курить.

Не забываем ставить ЛАЙК и ПОДПИСЫВАЕМСЯ!!!

Нет комментариев