Вы находитесь здесь:Главная»Здоровье»Симптомы гормонального сбоя у женщин
Здоровье

Симптомы гормонального сбоя у женщин

   2655  1

В идеальных условиях наш организм способен работать как точные часы. Однако условия жизни давно не таковы и сбои в организме есть практически у всех. В гормональной сфере сбой – это дисбаланс процесса выработки гормонов, больше или меньше нормы.

На что влияют гормоны?

Гормональный фон оказывает огромное влияние на жизнь женщины. В молодости от этого может зависеть возможность забеременеть, благополучно выносить и родить ребенка. В дальнейшем – проблемы с депрессиями, различные женские заболевания и тяжелое течение климакса.

Кроме половых гормонов существуют гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, надпочечниками, гипофизом (в головном мозге), поджелудочной железой. Нарушения в эндокринной системе тоже могут приводить к серьезным расстройствам здоровья. Это сахарный диабет, атеросклероз, опухолевые заболевания и некоторые другие.

Причины гормональных нарушений

Каковы причины гормональных сбоев? Почему в одинаковых условиях жизни у одних возникают серьезные нарушения, а у других их нет?

В большинстве случаев, проблема гормонального сбоя у женщины возникает в следствии нарушения нормального образа жизни
В большинстве случаев, проблема гормонального сбоя у женщины возникает в следствии нарушения нормального образа жизни
  • Неправильное питание и вредные привычки;
  • Стресс, хроническая усталость;
  • Слабый иммунитет;
  • Паразиты;
  • Острые вирусные заболевания;
  • Гормональные противозачаточные препараты или большое количество употребляемых лекарств;
  • Некоторые другие факторы, включая наследственность.

Симптомы проблем в гормональной сфере

Чтобы следить за своим здоровьем и своевременно обратиться за помощью, нужно знать симптомы. Если раньше гормональные нарушения чаще встречались уже после 40, то сейчас эти проблемы есть даже у подростков. Давайте подробнее остановимся и определим наиболее распространенные симптомы гормонального сбоя у женщин:

1. В подростковом возрасте стоит обращать внимание на:

Девушка подросток должна обращать внимание на свое здоровье, чтобы обезопасить себя от гормонального сбоя
Девушка в подростковом возрасте должна обращать внимание на любые симптомы отклонения в ее женском здоровье. Любые симптомы приведенные ниже, могут свидетельствовать о наличии гормонального сбоя
  • Отсутствие месячных до 16-17 лет;
  • Чрезмерный рост волос на теле;
  • Сильные угревые высыпания;
  • Недостаточно развитые молочные железы;
  • Нестабильность менструального цикла длительное время;
  • Худоба при хорошем аппетите или быстрый набор веса.

2. Женщинам любого возраста необходимо следить за следующими моментами:

Женщина в любом возрасте должна следить за своим здоровьем, чтобы избежать гормонального сбоя
Женщина в любом возрасте должна следить за своим женским здоровьем. А в случае возникновения признаков гормонального сбоя, срочно обратиться к врачу
  • Маточные кровотечения и любые отклонения в менструальном цикле. У здоровой женщины не может быть слишком болезненных, чересчур скудных или обильных менструаций, регулярных задержек и других проблем;
  • Постоянная раздражительность, плаксивость, депрессия. Повышенная утомляемость;
  • Регулярные головные боли, головокружение, скачки давления, бессонница;
  • Избыточный вес (особенно когда набирается быстро, и нет видимых причин для этого), отеки, повышенная потливость;
  • Заболевания молочных желез, боль и опухание во время менструации;
  • Выпадение волос или их усиленный рост (особенно в местах необычных для женщин).

3. В период менопаузы следует быть внимательными к таким проявлениям:

В период менопаузы будьте внимательны к своему здоровью
В период менопаузы Вы должны быть внимательны к своему здоровью. В этот период могут проявиться признаки гормонального сбоя
  • Утомляемость, рассеянность, депрессивность или резкие перепады настроения;
  • Боль в суставах;
  • Повышенная потливость, особенно ночная;
  • Головные боли и резкое снижение зрения.

Что делать?

Что делать, чтобы избавиться от гормонального сбоя
Чтобы избавиться от гормонального сбоя, конечно же нужно пересмотреть и откорректировать свою жизнь. Избавиться от вредных привычек и стрессов, правильно питаться и заняться спортом
  • Назначить лечение конечно должен доктор. Ведь для этого необходима тщательная диагностика и анализы. Но есть некоторые шаги, которые важны и для профилактики, и при лечении. Без них не будет стойкого продолжительного результата.
  • Вредные привычки – первое, с чего следует начинать. Какой смысл тратить время, силы и деньги на лечение, одновременно убивая собственный организм?
  • Правильное питание – следующий или даже одновременный шаг. Организм должен получать достаточно чистой сырой воды, витаминов и микроэлементов. Обилие сладкого и мучного в рационе уже ведет к различным внутренним нарушениям. Питание должно быть простым, но разнообразным.
  • Очищение желудочно-кишечного тракта – грязный организм не может нормально работать. Синтез ферментов и гормонов напрямую связан с работой органов ЖКТ.
  • Режим дня, перегрузки, стрессы, спорт. Полноценный отдых, свежий воздух и умеренные физические нагрузки, как известно, человеку необходимы. Это помогает и со стрессами справляться, и энергии добавляет и даже на работоспособность внутренних органов влияет. А вот рабочий день по 15 часов, недосыпание и скверный черты характера только отнимают силы и здоровье.

Посмотрите полезное видео о симптомах гормональных нарушений у женщин:

1 комментариев
  1. Наталья
    Наталья
    26.06.14 — Ответить

    Что делать? В любом случае, необходимо отвлечь женщину от этого страшного словосочетания "гормональный сбой". Побольше положительных эмоций, смена обстановки, забота друзей и близких, неожиданные подарки - вот те немногие советы для Ваших окружающих, которые несомненно хотят Вам помочь. Ну и конечно - выполнять все "предписания" лечащего врача. А как иначе? Надо любить себя любимую! Побалуйте себя вкусностями, сходите в салон красоты, сделайте шопинг - смените гардероб, - всё это изменит Ваше отношение к себе и сложившейся ситуации. Улыбайтесь! И будьте ЗДОРОВЫ!