Трещины на пятках – это такая распространенная проблема, с которой каждый сталкивался хоть раз в жизни. Она не только эстетически неудобна, но она так же вызывает значительный дискомфорт. С данным дефектом необходимо быстро «расправляться», поскольку в трещины может попасть инфекция, которая принесет вред уже всему организму.
Причины проблемы
- Основным поводом дискомфорта является некачественная обувь. Ботинки или сапоги из некачественного дерматина с легкостью могут стать причиной трещин, поскольку нарушают баланс эпителия кожи ног.
- Летняя открытая обувь может стать причиной механических повреждений кожи ног.
- Сухая кожа ног нередко вызывает появление трещин на ступнях, особенно в жаркую погоду. Причиной этого является недостаточное увлажнение кожи на ногах, ее питание. Причиной сухой кожи может стать недостаток витамина А.
- Возраст так же влияет на появление данной проблемы. С годами нарушаются процессы обмена, кровообращения, что приводит к недостаточному увлажнению и питанию кожи ступней.
- Грибковая инфекция так же поражает кожу ног.
- Дисбаланс обменных процессов кожи ступней могут вызвать такие болезни: сахарный диабет, гастрит, авитаминоз, заболевания щитовидной железы, почек, желудка и кишечника.
- Неправильный уход: использование жестких щеток для ног, некачественная аппаратная чистка, негигиеническое состояние ног часто провоцирует появление дефекта.
- Беременность или лишний вес – это нагрузка на ноги, особенно на ступни, что не делает их здоровее и приводит к данному дефекту.
- Нарушение обмена веществ в организме становится причиной недостаточного питания кожи ног, что способствует появлению трещин.
- Чрезмерная потливость ног создает благоприятную среду для развития бактерий и инфекций, которые приводят к трещинам на ногах. Потливость может быть как следствием особенностей кожи, так и из-за синтетических носков или колготок.
Домашние методы лечения
Для избрания пути лечения надо точно удостовериться в причине появления дефекта, если она вызвана не патологией, то можно попробовать народные средства.
Самое распространенное средство – попарить ноги с отваром трав или морской солью, затем обработать пемзой и намазать питательным кремом. Такую процедуру лучше проделывать на ночь, чтобы усилить эффект крема и ванночки. У различных косметических брендов присутствуют средства по уходу за ногами, которые содержат различные эфирные масла и восстанавливающие компоненты.
Так же необходимо подобрать удобную обувь из натуральных материалов. Повысить уровень витамина А помогут помидоры, творог, морковь, сыр, печень, зеленый лук, бобовые. Только необходимо помнить, что витамин А жирорастворимый.
«Бабушкины советы» включают еще такие рецепты для избавления от проблемы:
- примочки из тертых яблок;
- водочный компресс;
- потолченные листья лопуха;
- использование вазелина и глицерина;
- примочки из потертого лука;
- прикладывание цедры апельсина или лимона;
- обвертывание ног тканью, пропитанной маслом облепихи и шиповника;
- ванночка для ног из картофельного отвара.
- медовые маски так же смягчают и питают кожу.
Все рецепты применяют в виде компрессов на несколько часов или на ночь, для усиления эффекта – обматывают целлофаном и надевают носки. Не ждите быстрого результата. Процедуры должны проводиться регулярно, можно попробовать несколько методов. Данные советы помогут улучшить состояние кожи ног, но если причина в заболеваниях, то необходимо обращаться к более серьезным методам. Если народные методы не помогают – так же стоит обратиться к дерматологу.
Традиционная медицина: способы лечения
Врач назначит Вам специализированные анализы, чтобы установить точную причину появления дефекта, только после её определения можно приступать к лечению.
Если дело в грибковой инфекции – то назначают противогрибковые мази и медикаменты. Народные средства менее эффективны при борьбе с грибком, уменьшая его воздействие только на время.
При иных инфекциях и заболеваниях назначают общую терапию, а так же препараты улучшающие состояние кожи ступней.
При местном инфицирование кожи ног назначают мази с антибиотиком. Так же для устранения проблемы, кроме местного лечения, советуют принимать поливитамины.
Специализированное лечение более действенно, поскольку подбирается в соответствие со свойственной Вам причиной и типом кожи.
Трескаются пятки: причины и лечение могут быть различны, но необходимо помнить о том, что кожа ног требует не меньшего внимания и ухода, чем Ваше лицо или руки. Так же стоит учитывать, что сэкономив на обуви, вы рискуете заплатить большую цену за лечение трещин на ногах. Будьте внимательны к своим ножкам и сможете уверенно покорять мир!
