Коварство алкоголя заключается в том, что воздействие его на организм не прекращается сразу после того, как закончилось употребление. В процессе обмена веществ этиловый спирт распадается на отравляющие кровь токсины, которые самостоятельно выводятся из организма продолжительное время и негативно сказываются на самочувствии. Причём скорость разложения молекул этанола и выделения продуктов распада индивидуальна и зависит от множества факторов. Поэтому после застолья или банкета при решении проблемы как быстро вывести алкоголь из организма в домашних условиях, применяются давно известные приёмы.
Простые домашние средства при интоксикации этанолом
Большая часть токсинов нейтрализуется печенью, а также яды выходят с потом через кожу, с выдыхаемым воздухом через органы дыхания, с мочой и калом. Поэтому все способы избавления от токсинов основаны на увеличении скорости обмена веществ и работы тех органов, которые отвечают за выведение продуктов жизнедеятельности.
Самые простые рекомендации:
- хорошо прополоскать рот мятным раствором и почистить зубы;
- провести простейшие водные процедуры: умывание и обтирание прохладной водой или контрастный душ;
- проветрить помещение или совершит прогулку на свежем воздухе;
- сходить в баню;
- больше пить жидкости: подойдёт зелёный чай, кофе, апельсиновый сок.
Эти привычные процедуры помогут удалить токсины с поверхности слизистых оболочек внутри ротовой полости и дыхательных путей, очистить поры кожи от выделяющихся вместе с потом токсинов.
Помогут вывести вредные вещества в домашних условиях и некоторые продукты питания. Так как алкоголь и яды из организма выделяются через кишечник, эти продукты могут активизировать его работу и ускорить метаболизм, что заметно улучшит самочувствие. Эти продукты можно найти в любом домашнем хозяйстве.
- Квашеная капуста и капустный рассол. Активизирует обменные процессы в кишечнике. Из-за большого содержания витамина С эти продукты способствуют ускорению распада спирта и выводу токсинов почками и кожей.
- Молоко. Рекомендуется выпивать каждый час по стакану молока. Это улучшит перистальтику кишечника и ускорит обмен веществ.
- Чеснок. Активизирует ферменты в печени и блокирует активное воздействие этанола.
- Зелень петрушки и зелёный чай. Полезны для организма тем, что оказывают мочегонное действие и ускоряют вывод токсинов почками.
- Кофе. Напиток, богатый кофеином, быстро приведёт в норму состояние организма. Полезное воздействие усиливается, если кофе сочетать с лимоном.
Рецепты народной медицины от последствий употребления спиртного
Народная медицина тоже предлагает пути решения проблемы как быстро вывести алкоголь из организма в домашних условиях. Недомогание и слабость облегчат следующие рецепты:
- приготовить отвар из стакана кипятка и смеси сухой травы, состоящей их 3-х частей мяты перечной и 1 части тысячелистника, настоять, процедить и выпить тёплым;
- сварить 0,5 литра куриного бульона и добавить в него тмин и корицу, выпить за раз;
- приготовить напиток из литра питьевой воды, дольки лимона, веточки мяты и ложки мёда, пить маленькими порциями;
- размешать 20 капель аптечной мятной настойки в стакане питьевой воды, выпить за один раз.
Эти несложные рецепты в домашних условиях снимут такие симптомы, как приступы тошноты, головная боль, помогут за короткое время вывести алкоголь из организма.
Использование медицинских препаратов
Действенной мерой восстановления организма после алкогольной интоксикации является стационарное лечение, при котором очистка крови от токсинов производится под контролем врача. При более лёгких интоксикациях принимать лекарственные препараты можно и дома.
В таких случаях поможет простой активированный уголь (на 10 кг веса человека 1 таблетка), янтарная кислота (3-4 раза в день по 2-3 таблетки).
Можно принять таблетки или порошки из серии антидотов, которые продаются свободно в любой аптеке и даже супермаркете. Они представляют собой комбинацию витаминов и препаратов от головной боли, помогающую смягчить симптомы похмелья.
Отправляясь на вечеринку или банкет сегодня, всегда нужно помнить, что только умеренное употребление алкоголя избавит от проблем на следующий день.
