Гемоглобин - белок, который находится в красных клетках крови – эритроцитах. Он связывает и переносит кислород из легких к клеткам. Отклонение этого белка от нормы влияет на самочувствие и указывает на ряд заболеваний. Про его недостаток или анемию знают все, а вот о гипергемоглобинемии - единицы. Разберемся, как выявить повышенный гемоглобин у женщин, о чем это говорит и что надо делать?
Нормы гемоглобина и причина его повышения у женщин
Количество железосодержащего белка в эритроцитах отражает анализ крови. Его норма для женщины старше 18 лет варьируется от 120 до 140 г/л. Из-за увеличения жидкой части крови у беременных показатель снижается до 105-150 г/л.
Величину гемоглобина меняют в большую сторону условия и образ жизни:
- Курение увеличивает этот показатель до 150 г/л,
- Регулярные монотонные физические нагрузки как у спортсменов требуют дополнительного кислорода, и гемоглобин в крови достигает 160 г/л,
- Разреженный воздух в горных районах и загрязненный в экологически неблагополучных приводит к гипоксии и увеличению концентрации белка на 10-20 пунктов,
- Повышенное потоотделение, недостаток выпиваемой жидкости, нахождение в жарком помещении также увеличивают вязкость крови и влияют на результаты анализов.
Это функциональные изменения состава крови, и опасности для организма они не несут. При смене образа или места жизни показатели придут в норму. Но повышенный гемоглобин может сигнализировать о заболеваниях легких, сердца, желудочно-кишечного тракта, злокачественных образований и сахарного диабета.
Симптомы схожи с признаками анемии: бледность, хроническая усталость и сонливость. Гипергемоглобинемия часто приводит к длительным, болезненным менструациям и гинекологическим заболеваниям. Если анализы выявили повышенный гемоглобин у женщин, о чем это говорит и что надо делать подробно объяснят врачи: терапевт или гинеколог.
Угроза повышенного гемоглобина для здоровья и методы лечения
Избыток гемоглобина – симптом некоторых заболеваний, но сама по себе густая кровь вредит сосудам и организму. Она медленно движется, образует бляшки на стенках вен и артерий, что приводит к тромбофлебиту и плохому трансферу кислорода к тканям. Инфаркт и инсульт также могут стать следствием высокого уровня белка: просвет сосуда из-за бляшек сужается, стенка истончается и растягивается. Слабость сосудов и капилляров вызывает в итоге к кровоизлиянию.
Своевременный визит к доктору поможет диагностировать повышенный гемоглобин у женщин, понять, о чем это говорит и что надо делать, чтобы исключить или уменьшить последствия для организма.
Врач посоветует придерживаться диеты, гулять и плавать, назначит препараты для разжижения крови.
Чтобы снизить гемоглобин, из ежедневного меню убирают:
- Насыщенные железом продукты: говядину, печень, гречневую и овсяную каши, красные фрукты и овощи,
- Пищу, содержащую холестерин: масла, кондитерские изделия, фастфуд и полуфабрикаты,
- Алкоголь.
Рацион должен включать рыбу, морепродукты, овощи и фрукты зеленого и желтого цвета, достаточное количество воды.
Дополнительно врач порекомендует прием антикоагулянтов: кардиомагнила, аспирина, курантила. Длительность приема и дозировку доктор определит, опираясь на динамику показателя в анализах. Самостоятельный прием этих препаратов может привести к внутренним кровотечениям из-за чрезмерного разжижения крови.
Не откладывайте профилактическое посещение терапевта. Ежегодный анализ крови определит повышенный гемоглобин у женщин, а специалист объяснит, о чем это говорит и что надо делать для нормализации показателей и укрепления здоровья.
