Как приготовить морс из клюквы в домашних условиях

Как приготовить морс из клюквы в домашних условиях

Клюквенный морс не только вкусный, но и полезный напиток, который утолит жажду в жаркие дни лета и обогатит организм полезными веществами и микроэлементами в зимние холода. О пользе клюквы и напитков из нее слышали многие. Но не все знают, как приготовить морс из клюквы в домашних условиях, сохранив ценные свойства этой ягоды. Чем полезна клюква Клюква — настоящий кладезь витаминов ...

Читать далее »
Продукты снижающие аппетит и подавляющие чувство голода

Продукты снижающие аппетит и подавляющие чувство голода

Миллионы людей задаются целью привести себя в форму, похудеть или удержать свой вес на нужном уровне. Однако при ближайшем рассмотрении оказывается, что все не так просто, как кажется. С появлением ограничений в пище, аппетит начинает усиливаться и многие сталкиваются с такой сложностью, как сила воли. Но не стоит отчаиваться и хвататься за таблетки для похудения. Существуют натуральные продукты снижающие аппетит ...

Читать далее »
Какой кофе в зернах лучше: отзывы

Какой кофе в зернах лучше: отзывы

Начинать день с чашки ароматного бодрящего кофе – что может быть приятнее? Любителей этого необыкновенного напитка миллионы. И многих интересует, какой кофе выбрать – растворимый, натуральный молотый или в зёрнах. У каждого продукта свои достоинства и недостатки. В продаже имеется более 70-ти сортов кофе, хотя состоят они в основном из двух видов кофейных зёрен – арабики и робусты Как выбрать ...

Читать далее »
Продукты содержащие магний в большом количестве

Продукты содержащие магний в большом количестве

Организм человека содержит почти все микроэлементы, находящиеся в природе, но в очень маленьких количествах. От каждого из них зависит функционирование жизненно важных процессов. Сложные химические реакции влияют на обмен веществ, который зависит от снабжения клеток микроэлементами. Это катализаторы, которые сам организм вырабатывать не может, он получает их с пищей и водой. Дефицит одного микроэлемента может вызвать избыток другого, что послужит ...

Читать далее »
Чем полезен топинамбур и как его использовать

Чем полезен топинамбур и как его использовать

Что за «фрукт» и чем полезен Топинамбур – невероятно полезный корнеплод. Его еще называют земляная груша. Свое название получил от бразильского племени индейцев – тупинамбо. Наибольшая концентрация веществ содержится в молодых клубнях топинамбура. Корнеплод имеет различный: цвет от белого до красноватого оттенка. Кожица у него нежная и тонкая. Топинамбур «родственник» подсолнуха, поэтому у растений похожие стебли. Клубни небольшие по размеру, ...

Читать далее »
Питание при панкреатите поджелудочной железы

Питание при панкреатите поджелудочной железы

Панкреатитом называют группу заболеваний, сопровождающихся воспалением поджелудочной железы. Этот орган неимоверно важен для метаболизма, продуцируя ферменты, необходимые для обеспечения пищеварительных процессов в тонком кишечнике. Панкреатит развивается как на фоне других функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта, так и при нарушении норм питания и баланса рациона: переедание, преобладание в меню жирной, острой пищи, дефицит белков и избыток алкоголя – далеко не полный перечень ...

Читать далее »
Питание для похудения в домашних условиях

Питание для похудения в домашних условиях

Вы собираетесь наконец-то похудеть, но все перепробованные диеты дают лишь кратковременный эффект? не стоит отчаиваться. Нужно лишь систематически утомлять себя умеренными физическими нагрузками и разработать питание для похудения в домашних условиях. Это несложно сделать, зная ряд правил составления правильного рациона. Главное правило Если хотите сбросить лишние килограммы, подружитесь с таблицей калорийности пищи. Именно она поможет вам употреблять меньше калорий, чем ...

Читать далее »
Scroll To Top