То и дело к ортопедам обращаются пациенты (преимущественно женщины) жалуясь на то, что болит косточка на ноге около большого пальца: что делать? Что это за болезнь и отчего она возникает? В чём заключается профилактика данного недуга? Ответы на эти вопросы вы найдёте благодаря нашей статье. Итак, приступим к их подробному рассмотрению.
Причины образования
Косточку на ноге около большого пальца в медицине называют вальгусной деформацией стопы. При этой ортопедической патологии первый плюснефаланговый сустав пальца ноги искривляется. Нагрузка распределяется неравномерно, перемещаясь на передний палец. Появляется воспаление, на внешней стороне пальца сбоку начинает расти бугорок, а через время эта область начинает болеть. Данная проблема в основном встречается среди женщин среднего и преклонного возраста, поскольку врачи отмечают у них слабость и эластичность мышц и связок, что способствует деформации стоп. На начальных стадиях вальгусная деформация не доставляет особого дискомфорта, однако, заболевание очень быстро прогрессирует. Поэтому важно знать основные причины образования косточки, к которым относятся:
- Ношение тесной, не соответствующей размеру обуви. Если носить обувь, выбранную неправильно, не по размеру, вне соответствия полноте ноги (слишком узкую или широкую), то нога, находясь в некомфортном положении, постепенно будет изменяться. Также стопа деформируется при ходьбе на каблуках и шпильках выше 6 см, поскольку под давлением тяжести тела, упор происходит на её слабые зоны.
- Избыточный вес. Нога испытывает нагрузку, не заложенную природой, которую пытается снять со стопы путём переноса на косточку пальца. Косточка под воздействием возложенного лишнего веса пытается приспособиться, увеличивая точку опоры.
- Наследственная предрасположенность. Заболевание не передаётся по наследству, оно либо развивается, либо нет. Однако унаследовать от родителей можно хрупкие кости и хрящи, из-за которых увеличивается возможность развития недуга.
- Плоскостопие и его осложнения. При плоскостопии, независимо от того, приобретённое оно или наследственное, свод стопы опускается, и нагрузка распределяется неравномерно. От этого палец выступает, хрящ деформируется.
- Травмы, механические повреждения стопы. Вывих, перелом, растяжение, защемление и т. д. – всё это зачастую приводит к изменению нормального положения костей и походки, вследствие чего происходит деформация.
- Излишняя нагрузка на ноги, вызванная профессиональной деятельностью. Это заболевание характерно не только для спортсменов, балерин и танцоров. Группа риска включает в себя также людей, профессия которых связана с длительным стоянием: преподаватели, продавцы, парикмахеры.
Способы лечения
Если у вас болит косточка на ноге около большого пальца: что делать? Правильное решение – незамедлительное обращение к специалистам - ортопеду и хирургу, которые назначат необходимое лечение. Затягивать с этим не стоит, ведь изменения в стопе влияют не только на эстетичный вид, но и на удобство при ходьбе. Существуют такие методы решения проблемы:
- Оперативное лечение. Хирургическое вмешательство проводится на запущенной стадии и представляет собой операцию - порой не одну - по приведению большого пальца к нормальному положению (выпрямлению). Фиксируют и скрепляют кости пальца при помощи специальных винтов, штифтов и проволоки. Данный вид лечения очень длительный и непростой, однако, эффективный.
- Нехирургический метод лечения. Заключается в ношении специального фиксатора, который замедляет ход болезни, не позволяя ей развиваться. Он эффективен на ранних стадиях, когда косточка уже появилась на большом пальце, но боль отсутствует.
- Народные способы лечения. Состоят из применения ванночек, компрессов, мазей, включают в себя занятия лечебной физкультурой. Эти мероприятия в большей степени направлены на предупреждение заболевания и эффективны на ранней стадии.
Профилактика
Выступающая косточка - это отклонение от нормы. Во избежание деформации, особенно если у вас наблюдается наследственная предрасположенность, стоит с юных лет задумываться о профилактике, которая включает в себя:
- Отказ от неудобной обуви и обуви с каблуком выше 4 см.
- Использование просторной обуви.
- Применение ортопедических стелек.
- Регулярную гимнастику стоп.
