Физическое состояние у пожилых людей отличается гораздо большей хрупкостью и неустойчивостью, чем у молодёжи и людей средних лет. Артериальное давление тоже с возрастом становится всё более нестабильным, а ведь это важнейший показатель работы кровеносной системы. Поэтому как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку, людям преклонного возраста и их близким следует узнать загодя.
Чем опасно пониженное давление?
Мнение, что повышенное давление значительно опаснее, чем пониженное, - весьма распространённое заблуждение. Если речь идёт о пожилом человеке, снижение давления больше, чем на 20 % от обычной нормы, означает артериальную гипотензию. Для среднего человека старше 60 лет, если показатели систолического и артериального давления будут соответственно ниже 90/60, могут наступить серьёзные последствия:
- слабость, тяжёлое головокружение, как следствие – падения и травмы, переломы;
- острые аритмии;
- инфаркт;
- тромбоэмболия лёгочной артерии;
- внутрисердечная блокада.
Как можно распознать симптомы снижения давления?
Когда у человека старше 60 появляются:
- слабость;
- желание уснуть днём и бессонница ночью;
- чувствительность к погоде;
- вялость, апатия;
- одышка, учащённое сердцебиение, потливость или, наоборот, зябкость;
- тошнота, головокружение, вестибулярные нарушения;
- головные боли, несобранность мыслей, раздражительность.
Всё это означает, что нужно сразу же измерить артериальное давление. Если гипотензия подтверждается, следует незамедлительно разобраться, как можно повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку, и применить один из способов.
Что можно сделать быстро и дома?
Существуют несколько категорий методов, которыми можно повысить давление пожилому человеку срочно и в домашних условиях.
Приятные и незамысловатые:
- Выпить крепкого чёрного кофе (эффект, правда, будет краткосрочным);
- Съесть чёрного шоколада (тоже продержится не слишком долго);
- Заварить и попить натурального зелёного чаю;
- Приготовить вкусный раствор: четверть чайной ложки корицы настоять в кипятке, а когда он остынет, добавить пару чайных ложек мёда. Этот напиток можно выпить, чтобы поднять давление быстро, и хорошо будет попить его регулярно по утрам и вечерам;
- Положить под язык щепотку соли, рассосать, но ничем не запивать. Это хоть и менее приятное средство, но достаточно эффективное для быстрого устранения гипотензии. С этой же целью можно съесть какую-то солёность (огурец, помидор);
- Если снижение давления вызвано обезвоживанием, или проявляется потливость, нужно выпить любую жидкость, лучше воду;
- Некоторые «знатоки» советуют выпить рюмочку коньяку или добавить его в чай. Действительно, в определённых случаях такой способ может вызвать желаемый результат, и даже врачи не высказывают категорического запрета против его использования. Конечно, при этом нужно учитывать особенности конкретного человека и причины появления гипотензии.
Приятные массажирующие:
- Активно помассировать затылок в центральной его части;
- Массажировать плечи в течение 10-15 минут;
- Размять кулаком область спины между лопатками;
- Энергично растереть ступни, колени, лодыжки, а потом поясницу;
- Использовать элементы акупунктуры: нажать ложбинку под носом (она является точкой стабилизации давления), немного подержать и отпустить. Таким способом проделать 10 нажатий, что и должно привести к эффекту повышения давления.
С использованием дыхательных практик:
- Например, глубоко вдохнуть через нос и медленно выдыхать, открыв рот и сжимая зубы;
Фитотерапевтические способы:
Применить отвары трав:
- женьшеня;
- элеутерококка;
- зверобоя;
- пижмы, тысячелистника;
Или выпить спиртовую настойку:
- настойку китайского лимонника;
- настойку расторопши;
- настойку родиолы розовой.
Медикаментозные:
- Цитрамон;
- Аспирин;
- Регултон;
- Пирацетам;
- Циннаризин.
Эти лекарственные препараты иногда советуют принимать в случае экстренной необходимости, но совершенно очевидно, что с приёмом медикаментов лучше быть особенно осторожными. О том, как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку, лучше заранее посоветоваться с лечащим врачом.
