Многие женщины сталкиваются с такой неприятной проблемой, как выпавшие волосы на расческе. Конечно, такое случается и с мужчинами, но те могут просто побриться наголо, не испытывая особых переживаний. Для женского же пола потеря волос может стать серьезным поводом для беспокойства, весь густые красивые волосы - главное естественное украшение. К счастью, данной проблемы можно избежать - есть как профилактические, так и лечебные меры. В данной статье предпримем попытку разобраться в вопросе, что делать, если сильно выпадают волосы на голове у женщин.
Некоторые возможные источники проблем
Потеря волосяного покрова может начаться по совершенно разным причинам, и большинство из них можно устранить:
- стресс;
- сниженный иммунитет;
- грибковые инфекции (в частности, выпадение волос наблюдается при перхоти);
- неправильная работа щитовидки;
- длительное повышение температуры тела;
- травмы и раны на голове;
- нехватка витаминов;
- генетические особенности;
- пожилой возраст, в том числе возрастные гормональные изменения (климакс).
Кроме того, влияют вредные привычки (сигареты, алкогольные напитки), нехватка сна, предельные физические или умственные нагрузки, неправильное питание. И наконец, следует избегать тугого перетягивания волос резинкой и химических процедур в парикмахерской.
Лечение
Иногда разобраться, что делать, если сильно выпадают волосы у женщин, может только квалифицированный врач-трихолог. Сначала он исследует организм на наличие каких-либо болезней, которые могут повлиять на проблему. Если серьезных заболеваний не обнаружится, то врач назначит лекарства для восстановления и ускорения роста волос. В особо запущенных случаях, когда лечебные меры не дают эффекта, профессионал может дать совет произвести трансплантацию волос, сделать уколы стероидов или вплести нити из нейлона. Проконсультироваться с врачом в любом случае обязательно, даже если принято решение бороться с проблемой своими силами.
Итак, что может сделать женщина в домашних условиях, если сильно выпадают волосы?
- Специальные косметические средства. Стоит зайти в аптеку, чтобы убедиться - выбор средств для лечения и профилактики выпадения волос сейчас крайне велик. Это и шампуни, и бальзамы, и маски. С их помощью можно обеспечить волосам комплексный уход, главное подобрать подходящие средства, ведь здесь всё очень индивидуально.
- Массаж. Если проблема еще не в самой запущенной стадии, то улучшить ситуацию можно с помощью регулярного массажа. Дело в том, что эта процедура значительно ускорит кровоток в коже головы, а, следовательно, обеспечит лучший доступ полезных веществ к корням волос. Однако, даже если волосы у женщины на голове выпадают очень сильно, массаж категорически запрещен при травмах головы, а также гнойных или грибковых заболеваниях.
- Контрастный душ. Выполняет, по сути, те же функции, что и массаж - улучшает кровоснабжение кожи на голове, а кроме того, повышает ее тонус и стимулирует восстановление волос.
- Своевременная стрижка. Это очень важно, особенно, если есть секущиеся кончики, потому что они отнимают значительную часть питательных веществ от корней волос. После стрижки снижается нагрузка на волосяные луковицы, в результате чего волосы будут расти интенсивнее.
- Коррекция рациона. Поскольку все необходимые питательные вещества человек получает из пищи, следует внимательно следить за правильностью своего питания - в меню должно обязательно присутствовать достаточно много овощей и фруктов, а вот жареную и консервированную пищу, фастфуд, алкоголь, лучше свести к минимуму.
Как бы там ни было, если у женщины сильно выпадают волосы на голове, это свидетельствует об изменениях в организме, и необходимо как можно скорее выяснить и устранить их причину, после чего начать лечение. При своевременном вмешательстве вполне возможно остановить развитие проблемы, и тогда крепкие густые волосы будут радовать еще долгие годы.
