Вода во все времена занимала ключевое место в жизни человека. А об её целебных свойствах написано очень много. Водные процедуры – это обязательный каждодневный ритуал всего человечества, который помогает оставаться здоровым и поднимает настроение, а иногда и расслабляет. Кроме того, люди активно используют воду для похудения. Одной из наиболее эффективных и приятных техник является гидромассаж.
Гидромассажная ванна: польза и вред
Принимая гидромассажную ванну, можно легко и в кратчайшие сроки добиться желаемого результата, к тому же нельзя не отметить огромную пользу, которую, она приносит организму в целом. Повышаются обменные процессы организма, выводятся токсины наружу, кожа становиться гладкой и подтянутой. Наряду с большим количеством позитивных характеристик, нужно не забывать и о вреде, который может принести гидромассаж, ведь существует ряд противопоказаний, о которых не следует забывать.
По сути, это приятный процесс ухода за телом, который можно осуществлять как в домашних условиях, так и в спа-салонах. Главной составляющей процедуры является наличие гидромассажной ванны. Благодаря воздействию определенного напора воды на тело, кровь в организме насыщается кислородом, усиливается мышечный тонус и, в результате, повышается иммунитет. Также, гидромассаж способствует сжиганию подкожного жира, что ведет к избавлению от целлюлита, кожа становится упругой, отечность в проблемных местах уходит, а тело приобретает желаемую форму.
Еще одним, несомненным плюсом данной процедуры выступает ее восстановительная функция. После посещения гидромассажной ванны человек становится более подвижный, проходит усталость, а также дискомфорт и спазмы в мышцах. Теплая вода и определенный режим массажа способствуют релаксации. Под воздействием водного напора стенки сосудов становятся эластичнее, улучшается циркуляция крови, активизируется работа сердца и лимфатической системы. В процессе, обмен веществ усиливается, человек без особых проблем и затруднений теряет вес.
Благодаря тому, что массаж проходит под водою, ороговевшие и мертвые клетки кожи удаляются, её цвет и структура улучшаются. Активно происходит выделение наружу шлаков и токсинов, усиливается всасывание клетками питательных веществ. Эксперты особенно рекомендуют гидромассажные ванны осенью и весною, когда человеческий организм наиболее восприимчив к стрессам и усталостям.
Прежде чем пройти курс полезной и эффективной процедуры гидромассажа, нужно знать о вреде, который она может нанести вашему организму. Первое – это возможность подхватить грибковое заболевание. Все дело в том, что обработка труб гидромассажной ванны – очень сложный процесс. Если же дезинфекция проведена плохо, то это ведет к образованию различных бактерий и микроорганизмов. Это могут быть кишечные бактерии, различного рода грибки и стафилококки. Ведь так, вы, ничего не подозревая, принимаете ванну, надеясь на оздоровительный эффект, а в это время, через пузырьки бактерии вырываются в воздух, который потом вы активно вдыхаете. В результате, человек вместо оздоровления получает трудноизлечимое заболевание, ведь эти бактерии могут вызвать инфекции мочеполовых путей, кожи и других органов. В группе риска находятся люди преклонного возраста, с ослабленным иммунитетом и, конечно же, дети.
Никто не берется отменять большого положительного влияния на организм гидромассажных ванн, но нужно помнить о санитарных нормах и правильной эксплуатации аппарата. Ведь существуют ванны для домашнего использования и более профессиональное оборудование, которое используется в салонах красоты и лечебницах. Поэтому, прежде чем записаться на курс гидромассажной ванны и получить, по окончанию, пользу для своего организма, сначала более детально изучите клинику или спа-салон, куда хотите обратиться. Также, обратитесь к врачу и узнайте: позволяет ваше здоровье проводить эту процедуру, чтобы не нанести огромный вред своему организму.
