Как быстро снизить сахар в крови в домашних условиях за один день

Вопрос, как быстро снизить сахар в крови в домашних условиях за один день, часто встает перед теми, кто страдает сахарным диабетом. Гипергликемия – опасное для организма состояние. На помощь придут диета, народные советы, фитотерапия и медикаментозные средства.

Диета

Благодаря диете можно за несколько часов вывести лишнюю глюкозу из организма. В питании должны присутствовать сухофрукты, фасоль, нежирные сорта курицы, говядины, рыбы, твердый сыр, овощи. Если соблюсти такую диету в течение суток, сахар быстро снижается.

Действенным средством считается гречневая крупа. Она рекомендуется и в качестве профилактики. Готовить гречку можно не только в виде каши. Из нее получаются прекрасные запеканки, тушеные блюда с овощами, мясом, рыбой, грибами. Из перемолотой гречневой крупы варится полезный кисель.

Эффективным способом, позволяющим снизить уровень сахара в крови, являются натуральные овощные соки. В домашних условиях готовятся морковный, свекольный, картофельный, томатный соки. Их полезно употреблять натощак. В этом случае за один день можно добиться снижения гипергликемии.

Народные рецепты

Чашка зеленого кофе с утра поможет нормализации сахара. Этой же цели способствует и обычный зеленый чай.

Сок квашеной капусты также применяют при гипергликемии, его пьют перед едой.

Есть также уникальное народное средство для нормализации сахара. К соку одного лимона добавляется яйцо, выпивается чудо-напиток натощак. Эффект от него заметен уже с первого применения, но продолжать пить его можно в течение трех дней.

Очень быстро ликвидировать гипергликемию можно с помощью активных физических нагрузок. Вариантов масса - потрудиться на даче, в тренажерном зале, заняться бегом или плаванием до состояния усталости. Полезны упражнения йоги. Все это приведет к нормализации глюкозы. Конечно, подобные советы подходят молодым и активным.

Фитотерапия

Черника в своем составе содержит вещество, близкое к инсулину. Поэтому ее используют при повышенном сахаре. Черника используется любая. Сахар не добавляется. Из листьев черники готовят настойку. Листья заливаются кипящей водой, настаиваются, принимать настойку неограниченное количество раз в день.

Топинамбур – отличное средство для выведения из организма вредных веществ. В растении содержатся инулин и фруктоза, что помогает быстро снизить уровень сахара в крови. Этого можно добиться и в домашних условиях за один день. Из топинамбура можно готовить настойку, либо употреблять в жареном виде. Жареный топинамбур на вкус похож на картофель, только слаще. Из топинамбура готовят также салаты, первые блюда.

Для устранения гипергликемии можно воспользоваться настойкой из корня одуванчика. Порезанный корень заливается кипятком, настаивается. Употреблять по полстакана. Таким же образом используется и корень лопуха.

Настойка из радиолы розовой не только лечит гипергликемию, но и стимулирует иммунитет. Ее настаивают на водке или спирте, принимают по 20 капель.

Отвечая на вопрос, как быстро снизить сахар в крови в домашних условиях за один день, многие специалисты рекомендуют травяные чаи. Чай из листьев садовой смородины, малины, черники, ежевики, голубики успешно используют в терапии сахарного диабета. Завариваются ягодные листья обычным способом – в чайнике.

Из травяных настоек помогают также настойка крапивы, клевера, шалфея, белой шелковицы.

Медикаментозные средства

Из лекарств для снижения сахара выписываются бигуаниды, стимуляторы инсулина, эксенатид. Но все назначения должен делать врач.

Рецептов для устранения гипергликемии немало, применение их несложно, а результат незамедлителен.