Люди, которые следят за своим здоровьем, знают, как важно регулярно очищать организм от шлаков. Эта статья научит, как почистить кровь в домашних условиях быстро и эффективно с помощью различных методик.
От чего чистят кровь
Одна из важнейших функций крови – снабжение кислородом внутренних органов и систем организма. Для эффективного выполнения этой задачи кровь должна быть чистой и не содержать шлаков и токсинов. Больше всего вредят организму всем известные никотин, холестерин и алкоголь. Кроме них, в кровь регулярно попадают токсичные вещества из загрязненного воздуха, воды и пищи. Поэтому очищение крови может понадобиться даже тем, кто не имеет вредных привычек и заботится о своем здоровье.
Способы очищения крови
Существует несколько основных методов очищения крови:
- Медикаментозное, с помощью лекарств-энтеросорбентов. Они способны связывать и выводить токсины. Пример такого лекарства – активированный уголь.
- Очищение крови с помощью клинического оборудования применяется только в тяжелых случаях и по назначению врача.
- Чистка крови травами и народными методами подойдет каждому, но требует обязательной консультации врача. Существует множество вариантов, как почистить кровь природными средствами в домашних условиях быстро, грамотно и эффективно.
Фитотерапия
Многие лекарственные растения способны очищать и восстанавливать кровь, если регулярно употреблять приготовленные из них отвары или настойки.
- Целебную силу имеет отвар крапивы. Его рекомендуют принимать по одной столовой ложке два раза в сутки. Готовится отвар просто: одну чайную ложку сухих листьев заваривают в стакане кипятка и оставляют настояться на 45 минут.
- Рекомендуют использовать для очищения крови и отвар тысячелистника. Его готовят из трех столовых ложек листьев, которые заваривают в термосе литром кипятка и оставляют на ночь. Пьют такое снадобье на голодный желудок по 100 граммов утром, днем и вечером.
- Настойку из одуванчика готовят из свежих стеблей и листьев этого растения. Из них выжимают сок и смешивают его с водкой в пропорции 1/5. Принимают настойку один раз в сутки, разбавив водой.
- Отвар шиповника готовят, залив столовую ложку ягод стаканом кипятка. Полученный напиток варят еще в течение 10 минут. Стакан отвара утром и вечером отлично справится с задачей очищения крови.
- Настойку из петрушки принимают три раза в сутки натощак. Для ее приготовления одну ложку листьев петрушки заливают 300 граммами кипятка и настаивают полученный напиток в течение трех часов. Рекомендуемая разовая доза отвара - одна столовая ложка.
Диета для очищения крови
Почистить кровь можно с помощью специальной 10-дневной диеты. В рацион питания входят продукты, обладающие очищающим эффектом. Это зеленый чай и крупы: рис, пшено и гречка. Другие продукты употреблять нельзя. Максимум, что разрешается диетой - добавить в кашу немного морской соли, зелени и лука.
Важно правильно приготовить крупу: сначала ее обжаривают на сковороде и только потом отваривают, залив водой в отношении 5/1. Промывать крупу перед приготовлением не нужно.
Питьевой режим при этой диете достаточно жесткий - разрешается употреблять не более 750 мл жидкости в день и только в виде слегка подсоленного зеленого чая.
Выдержать такую диету непросто, но эффект от нее превосходит все ожидания - кровь очищается и ее качество значительно улучшается.
Очищение крови тибетскими методами
Тибетские монахи лучше, чем кто-либо другой, знают, как почистить кровь в домашних условиях быстро и эффективно. Их метод - терапия фруктовыми и овощными соками.
Для очищения крови используют только свежевыжатые соки. Чтобы получить одну порцию напитка, 4 части морковного или яблочного сока смешивают с 1 частью свекольного. Полученную смесь пьют каждый день перед завтраком, обедом и ужином.
Но секрет тибетских мудрецов давно раскрыт и используется в других методиках. Множество народных рецептов предлагают употреблять для очистки крови яблоки, морковь, свеклу, лимон в различных сочетаниях. И не зря - научно доказано, что эти продукты устраняют свободные радикалы, выводят токсины, улучшают работу почек и печени.
Таким образом, существует множество методов, как легко почистить кровь в домашних условиях, не используя лекарственные препараты, быстро и эффективно. Любой из этих способов поможет не только почистить кровь, но и оздоровить весь организм.
