К сожалению, темп нашей жизни вытеснил из нее даже простые народные средства, помогавшие нашим бабушкам не болеть и быть в хорошей форме. Нам некогда! Некогда собирать травы, составлять сборы, делать отвары. И лишь когда организм начинает давать серьезные сбои, мы бросаемся что-то искать. Целебный эликсир из лимона и чеснока – подарок для очень занятых людей. Его ингредиенты почти всегда есть в холодильнике!
О чем важно знать?
Очищение сосудов лимоном и чесноком может давать отличные результаты. Однако даже народные средства нужно употреблять правильно и по показаниям. Не игнорируйте тревожные симптомы, самолечение может быть опасным. Не доверяете тем, кто работает в вашей поликлинике? Пара консультаций у хорошего специалиста не разорят ваш бюджет, но помогут не причинить себе вреда.
Противопоказанием является язвенная болезнь. Так же не стоит этого делать во время беременности и кормления грудью. При склонности к аллергии тоже лучше посоветоваться с доктором. И постарайтесь учесть еще несколько важных моментов.
- Сосуды – часть организма, а не отдельное «государство». Невозможно сделать чистыми сосуды в грязном организме. Хотите иметь результат – придется думать о чистоте всего организма. Сосуды обычно чистят далеко не в первую очередь.
- Очищение не имеет смысла, если ничего не изменять в питании и образе жизни. Жирная и жареная пища, алкоголь, никотин, недостаток воды и витаминов сведут на нет все усилия.
- Одновременное употребление никотина и алкоголя – смерть для сосудов! Откажитесь от употребления алкоголя пока не бросите курить. Не употребляйте некачественные спиртные напитки. При проблемах с сосудами некурящий человек может иногда позволить себе рюмочку хорошего коньяка или бокал настоящего сухого красного вина.
- Жизнь есть движение! Физические нагрузки и свежий воздух необходимы для здоровья сосудов. Больше двигайтесь. Даже простые прогулки пешком помогут укреплять сосуды. Так же полезен контрастный душ.
Старинный рецепт
Нам понадобится:
- 1 средняя головка чеснока;
- 1 средний лимон с цедрой;
- 750 мл кипяченой воды (это три 250-граммовых стакана).
Лимоны тщательно моем, режем и очищаем от семечек, чеснок чистим. Измельчаем в блендере. Помещаем полученную массу в литровую стеклянную банку, заливаем теплой (не более 50°!) водой. Закрываем марлей или хлопчатобумажной тканью, оставляем на 3 дня.
Настаиваем смесь при комнатной температуре. Но не на свету. Перемешиваем 2 раза в день. Через 3 дня процеживаем снадобье и убираем в холодильник, закрыв крышкой. Если в квартире жарко, то настойку лучше сразу убрать в холодильник, чтобы она не испортилась. Только поставьте регулятор на минимум, там не должно быть слишком холодно.
Способ употребления. По 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой в течение месяца. Через неделю попробуйте увеличить дозу до 2 ст. ложек. Но слушайте свой организм, нет ли неприятных ощущений. При проблемах с желудком, можно и после еды. Эффективность будет чуть ниже, но не потеряется. Просто немного увеличьте курс, дней на 7-10.
Если будет мало одной порции, подготовьте следующую своевременно, чтобы курс не прерывать. Забыть выпить один раз – это одно, а пауза несколько дней очень нежелательна. Сложно организовать 3-разовый прием? Пейте 2 раза, утром и вечером, но старайтесь не пропускать. Уже на четвертый день с вечернего приема переходите на дозу 2 ст. ложки.
Добавьте мед при изготовлении настоя, чтобы усилить его действие. Все точно так же, только прежде чем заливать водой, добавьте 2 чайных ложки меда. Если мед жидкий, то 3 ложки. Мед смягчит вкус напитка и внесет свою лепту в его пользу. Получите еще и чудесный энергетический коктейль, который придаст сил и увеличит работоспособность.
Курс проводится один раз в год. Этот напиток еще называют эликсиром молодости. Он поможет укрепить иммунитет, снизить давление при гипертонии. Уйдут головные боли. Чеснок – это отличное противовирусное, противогрибковое и противомикробное средство.
Посмотрите очень полезное видео, наглядно демонстрирующее приготовление лекарства для очищения сосудов с помощью лимона и чеснока: