Благодаря зрению мы узнаем мир, людей и себя. Очень важно беречь глаза, потому что это самый хрупкий орган восприятия у человека. Невероятно частой сегодня проблемой является появление ощущения песка в глазах. Данное ощущение еще называют «синдромом сухого глаза», то есть нарушением увлажнения глаза. Человек пытается извлечь «песчинку», трет глаза, но у него ничего не получается, поскольку реальных частиц в нем нет. В появлении ощущения песка в глазах «виновата» конъюнктива. Конъюнктива – это слизистая оболочка глаза, именно она питает и защищает наше око, нарушение ее баланса и приводит к появлению «песчинок». Проблема имеет множество причин. Ощущение песка в глазах: причины могут быть внешнего и внутреннего характера. Однако стоит точно исключить вероятность попадания в глаз реальных песчинок, пыли или других частиц.
Внешний фактор появления ощущения песка в глазах
- Чувство песка в глазах у женщин может вызывать тушь для ресниц. Тушь способна скатываться в комочки и попадать в глаз. Такое свойство характерно некачественной или просроченной продукции, которая негативно влияет на конъюнктиву, раздражая ее. Так же возможна аллергия на данный вид косметики. Аллергия не только является причиной ощущения песка в глазах, но и оттека, гнойных выделений, зуда и жжения.
- Работа за компьютером, длительный просмотр телевизора так же может стать причиной «песчинок» в глазах. Человек просто забывает моргать, то есть увлажнять глаз, когда смотрит телевизор или работает за компьютером.
- Внешним фактором так же является микроклимат в помещении. Чрезмерное использование кондиционера, тепловентилятора или иного обогревателя часто является одной из причин возникновения проблемы.
- Некачественные или нестерильные линзы для глаз могут стать причиной сухости в глазах.
- Просроченные или неподходящие капли для глаз нередко вызывают чувство песка. Обратитесь к офтальмологу, он поможет подобрать подходящие Вам капли без ущерба для зрения.
- Посещение бассейна с хлорированной водой. Хлор нарушает слезную пленку.
- Эта причина появления ощущения песка в глазах в большей мере характерна для артистов. Яркий свет софитов и прожекторов нарушает баланс слезной пленки глаза, его увлажнение и питание.
- Жаркая погода так же нередко «порождает» данную проблему.
- Просто напряженная работа глаз может стать причиной появления эффекта песка.
Внутренние факторы появления ощущения песка в глазах
К внутренним причинам появления чувства песка в глазах можно отнести те факторы, которые влияют изнутри организма, не являются следствием негативного воздействия окружающей среды.
- Воспалительные процессы в организме – наиболее частая причина появления эффекта песка в глазах. Данное чувство вызывают такие заболевания как конъюнктивит (воспалительный процесс слизистой оболочки глаза), блефарит (воспалительный процесс ресничных краев глаза), трахома (инфекционное заболевание глаз). Причиной дискомфорта может стать и любая другая инфекция, поскольку глаза – очень язвимое место в организме.
- Возрастные изменения влияют и на глаза. Конъюнктива с годами получает меньшее питание, поэтому хуже увлажняет и защищает глаза.
- Симптомом обезвоживания может стать чувство песка в глазах.
- Побочным действием некоторых препаратов является появление неприятного ощущения. К таким препаратам относятся мочегонные средства, которые выводят жидкость из организма, антигистаминные, оральные контрацептивы, лекарства для понижения давления.
- Авитаминоз, особенно недостаток в организме витамина А и таких кислот, как омега-3, может стать причиной дискомфорта. Особенно это касается беременных женщин, подростков, детей и пожилых людей.
- Нарушения в организме влияют и на глаза. Заболевания щитовидной железы, болезнь Паркинсона, волчанка, артрит влияют на баланс слезной пленки глаза. Конъюнктива тесно связана сосудами с гортанью и носом, поэтому появившаяся там инфекция может быстро распространится и на глаза, стать причиной появления неприятного эффекта.
Ощущение песка в глазах: причины могут быть различными, но их эффективное устранение поможет сохранить Вам зрение. Если неприятное ощущение усиливается, и все больше мешает Вам, то немедленно отправляйтесь к офтальмологу. Данная проблема может стать серьезным «звоночком» к появлению более серьезных, необратимых проблем со зрением или в организме в целом. Ощущение песка в глазах часто является симптомом различных заболеваний, которые самостоятельно вы не сможете диагностировать и вылечить. Не уповайте на народную медицину, различные «бабушкины методы» могут не подойти, и Вы только усугубите проблему еще больше. Цените и заботьтесь о своем здоровье грамотно!
